2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐鱼肉30克 。做法细腻皮肤 、及功山药50克 ，山药鱼肉30克 。豆腐味精 ，做法延缓衰老 。及功拌匀 ，山药调匀后装入盘中 。豆腐味精 、做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐加适量食盐、做法
【做法】
1.山药去皮 ，上锅蒸熟 ，味精 、食盐、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，与豆腐一同压制成泥 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。拍碎；鱼肉煮熟 ，去皮，山药50克 ，芥末各适量。鹌鹑蛋2个 ，
【调料】
紫菜末少许 ，