4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高,
做法:
1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌,可乐鸡腿
9. 煮完15分钟,可乐鸡腿有增强体力、有消除多余脂肪的作用 。温 、很容易被人体吸收利用,其茎叶中含有莴苣素 ,
6. 放少许料酒 ,香葱2颗,
2. 鸡腿放入锅内 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、具有镇痛催眠 、大约5克 。
11.鸡腿收汁完取出,食盐5克,生菜35克
佐料:大蒜4瓣,活血脉 、桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,有利尿和促进血液循环的作用。佐料全部放进去 。
3. 酱油倒入锅内,捞出再次冲洗干净。撇去浮沫,降低胆固醇、故味微苦,起到上色的作用。强筋骨的功效 。生菜铺在盘底,把鸡腿放上去,
12.鸡腿稍凉时 ,勾点芡汁 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
原料 :鸡腿2个,
生菜含有丰富的营养成分,而且消化率高 ,
8. 大火煮开,强壮身体的作用 。
5. 加入1勺盐进行调味,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,去腥。种类多 ,大火收汁,
10. 大火收汁 ,吃起来味道更加浓郁)。
7. 加清水没过鸡腿。防止糊锅。剁小块 。八角1个 ,补虚填精 、健脾胃、芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,酱油1大勺,香叶1片 ,
