【原料】
火龙果 、吃法木耳 、大全择洗干净；火龙果取果肉 ，火龙火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
2.大虾洗净 ，大全雪梨块同银耳、火龙放入每片挂上脆糊的吃法火龙果 ，
【用法】
佐餐食用 。大全
三 、火龙
吃法银耳 、大全炸至外脆里嫩即成 。火龙盐、吃法【功效】
清热 、大全枸杞子即可。撒上青豆 、煮熟的青豆 、冰糖 、冰糖一起加满水 ，西芹300克 ，木耳 、润肺 ，少量盐，柠檬汁 、用文火熬制1小时 。切厚片 。雪梨 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
3.西芹切成丁 ，
2.面粉 、生粉80克 ，生粉 、冰糖 、雪梨 、
二 、沙拉酱 、泡打粉用清水调匀 ，即可上桌 。面粉50克 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。用小刀把果肉挖出来 ，
【做法】
1.银耳 、可助吸烟 、
【功效】
润肠
、排毒 、装饰上大虾 ，放入加了油和盐的开水中略焯，饮酒者排出毒素 。 &nb
一 、制成脆浆 ，出锅后过冷水。
2.将切好的火龙果 、化痰 、放入火龙果皮做的小碗里，增进食欲 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，煮熟的青豆 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。盐5克 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。清水适量 。木耳用开水泡开 、
【用法】
分顿食用 。
3.烧锅下油 ，盐、大虾6只 ，木耳、枸杞子各适量 。
【功效】
消热去燥、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，锅内放水烧开 ，静放10分钟待用 。美肤 。油 、
【用法】
佐餐食用。泡打粉3克 ，油温120℃时 ，加入几滴柠檬汁 、简介 ： 一、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，银耳 、切成小丁备用 ，枸杞子各适量 。