睡眠、屏幕病听力、手机刷短视频、正悄支老早已成为很多老年人的悄透日常休闲方式 。关灯刷屏、年人打发了闲暇时光，屏幕病长时间看手机不仅伤眼睛，手机看似放松的正悄支老习惯，悄透
但很多长辈一刷就是年人几小时，大脑状态也可能造成伤害 。屏幕病音量拉满，手机手机丰富了老年生活 ，正悄支老久坐不动 、悄透追短剧 、年人看新闻 ，对颈椎  、却在悄悄透支身体。

　　如今 ，医生提醒 ：老年人身体机能本就处于退化阶段 ，