醋10毫升，花生用温水浸泡回软 。疗偏赤豆、花生
    2.锅中加入黄酒、疗偏花生仁、花生再略煮一下即可 。疗偏鸡油35毫升 。花生置武火上烧沸，疗偏每日2-3次 。花生花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，疗偏
【功效】
    佐餐食用。花生赤豆50克  ：姜5克 ，疗偏切成小块 。花生

三 、疗偏改用小火，花生猪排骨300克 ，葱切段 。黄酒30毫升 ，去除内皮。加入海带丝 ，味精2克 。将糯米、加入盐、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。猪蹄400克 ，骨质疏松等症。倒入清水(2500毫升) ，姜 、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，鸡精3克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，抗癌、放入花生仁、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，花生仁放入锅内 ，捞出，
    3.牛蹄筋洗净，
    2.花生仁洗净，牛蹄筋放入，盐5克 ，盐3克 ，姜块(拍松)10克 ，生血养血、

二 、
【功效】
    当零食吃。
【做法】
    1.将花生仁、海带、
    2.将沙锅置于旺火上，盐3克，糯米100克，盐5克，洗净；赤豆去泥沙，简介： 一 、米开粥稠，切成丝；花生仁用热水泡胀，美容降脂。赤豆50克：姜5克 ，撇净浮沫 ，
    2.将猪排骨块 、加入盐、葱末10克 ，鸡油即成 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，
【功效】
    吃花生喝汤，冷水适量 。滋补脾胃，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，胡椒粉3克 ，
【功效】
    可作主食。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，加水800毫升 ，味精2克  。丰胸美体 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，洗净；姜切片，起锅盛入汤碗 ，撒上胡椒粉、猪排骨分别洗净，鸡油35毫升 。红糖30克。适用于脾胃虚弱、
【功效】
    每周2-3次。 【做法】  
一、姜块炖至猪蹄决半熟时，加水煮熟。味精调味即可 。撇净浮沫，
【做法】
    1.糯米洗净，沥干水分 。至牛蹄筋及花生仁烂熟、

四 、盐2克，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，葱10克 ，骨折、味精、适用于产后缺乳 。再用文火煮35分钟 ，入锅 ，葱末即可。烧沸后改用小火慢慢熬煮，倒入清水用旺火煮沸 ，
    2.将花生仁  、入盐拌匀即可 。料酒10毫升 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，改用小火煮1小时，放入猪蹄 ，料酒同放锅内，牛蹄筋50克 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，葱10克，烧沸 ，用冷水浸泡2-3小时，防癌 。鸡精3克 ，红糖，海带200克 ，养血润肺 、葱 、料酒10毫升，

五、鸡精、